Privatpraxis
für ganzheitliche Medizin
Vlada Tarrach
Ärztin
Gesprächstherapie, Homöopathie, Psychoonkologie,
Mind Body Medizin, Spirituelle Krisenbegleitung, Stressbewältigung, Achtsamkeitstraining
„Wenn wir in unserem täglichen Leben lächeln können, wenn wir friedlich und glücklich sein können, werden nicht nur wir, sondern alle davon profitieren. Das ist die grundlegendste Art der Friedensarbeit.“ Thich Nath Hahn
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In Planung: Intensiv-Kurs "Mindful Life"
"Mindful Life" ist als Auffrischungs-Kurs für Menschen gedacht, die einen MBSR-Kurs besucht haben, Grundkentnisse über die Achtsamkeitsmeditation besitzen und eine intensive Begleitung für die Vertiefung der eigenen Praxis wünschen.
Start ist vorauss. Mitte März, bei Interesse bitte schon jetzt melden (nur wenige Plätze
vorhanden).
Wo: Praxisräumlichkeiten in der Frankenstrasse 19, 66424 Homburg
Wann: immer dienstags von 19:00 bis 20:30
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8-Wochen Achtsamkeitskurs !
"Gelebte Achtsamkeitspraxis"
Wann: Beginn voraussichtlich 19.02.2025, immer mittwochs von 19:00 bis 21:00
Wo: Praxisräumlichkeiten in der Frankenstrasse 19, 66424 Homburg
Kosten: 197 Euro
Der Kurs basiert auf dem gut erforschten 8 wöchigen MBSR Programm ("Mindfulness based stress reduction" in Deutsch: "Stressbewältigung durch Achtsamkeit"), ist für Anfänger und Fortgeschrittene konzipiert.
Wir üben, Achtsames Gewahrsein mehr und mehr in unseren Alltag einzubinden. Dadurch erlangen wir mehr Wachheit, Klarheit und geistige Stabilität, lernen in Akzeptanz und gelassen unser Leben zu meistern. Die Übung von achtsamer Präsenz führt zur besseren Selbstregulation und hat durch Studien gut belegte heilsame Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden. Wir lösen uns von Unsicherheiten, Selbstzweifeln und werden stressfrei und mitfühlend mit uns selbst.
Die Gruppe wird eher klein sein (maximal 5 Teilnehmer). Für weitere Informationen vereinbaren Sie gern einen Termin für ein kostenfreies Vorgespräch.
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"Achtsamkeitsmeditation zum Kennenlernen"
Wochenendkurs bei VHS Homburg
An den 2 Kurstagen können Sie die Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation erlernen. Viele praktische Übungen in Ruhe und Bewegung (Yoga und Gehmeditation) werden abwechselnd mit Kurzvorträgen angeboten. Der Kurs ist für Anfänger und Erfahrene geeignet. Sie können auch neue Impulse zum Selbststudium mitnehmen aber auch die Zeit nutzen, um zu mehr Ruhe, Klarheit und Gelassenheit zu kommen.
Wann: Freitag 22.11.2024 von 18:00-20:00 und Samstag 23.11.2024 von 09:00-12:00
Wo: VHS Homburg; Hohenburgschule
Anmeldung: VHS Homburg
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" Achtsamkeitsbasiertes Gesundheitstraining für Menschen mit einer Tumorerkrankung"
Termine auf Anfrage (Start im März 2025 geplant)